Bonjour, 

Dans ce pack vous avez 3 VIDEOS !

-1 vidéo d'échauffement (8minutes) 

-1 vidéo d'un cours de Pilates 1+  (29 min minutes)  

-1 vidéo de stretching et d'étirements (11 min) 

Parce que bien s'échauffer et bien s'étirer c'est important ; )

Amusez vous bien !

Laurenzo